Sobre Mí
Desde que tengo recuerdos he estado interesada en el campo de la psicología. Inicié mi camino estudiando la carrera en Barcelona y allí se empezaron a abrir muchos horizontes.
Desde muy joven, conocí la Sofrología, así que, mi primer objetivo después de estudiar la carrera de psicología fue estudiar el máster especialista en Sofrología Caycediana y aprender de su creador.
Durante la carrera universitaria, me interesé en la formación Gestalt y me formé cómo psicoterapeuta en esta rama, mediatamente después del máster de especialista en Sofrología Caycediana. Seguidamente realicé el programa SAT dirigido por el Dr. Claudio Naranjo, al mismo tiempo que aprendía meditación, así, todos mis estudios se empezaron a complementar y lo uní todo para ponerlo en práctica en las sesiones de psicoterapia, teniendo siempre en cuenta las necesidades e inquietudes de cada persona.
El Ser humano siempre busca respuestas
Si, el ser humano siempre busca respuestas, especialmente a lo que ocurre en su vida.
¿Por qué me ha dejado? ¿Por qué me hace esto? ¿Por qué me tiene que pasar esto ahora?
Mi Formación
Psicologia
Me licencié en psicología en la facultad de psicología de la universitat Ramón Llull de Barcelona.
Realicé las prácticas en dos sitios distintos. En tercer curso estuve en AIS, el centro de tratamiento de socio-adicciones y en cuarto las hice en el centre de día esquerre del eixample en Barcelona.
Especialista en Sofrología Caycediana
Estudié el máster especialista en Sofrología caycediana en Barcelona con Natalia Caycedo y con el Dr Alfonso Caycedo en Andorra.
Terapia Gestalt
Me formé en terapia Gestalt en la escuela Drala Gestalt.
Terapia Integrativa
Aprendí con la terapia Integrativa del Dr Claudio Naranjo el eneagrama.
Meditación
Practiqué meditación en RIGPA Barcelona.
¿Que puedo ofrecerte?
Herramientas
Herramientas para tu día a día
- Atender a la respiración. Aprender a respirar correctamente, técnicas de respiración abdominal.
- Alinear el cuerpo, mente, emoción, sentir equilibrio.
- Alcanzar armonía y calma.
- Tomar conciencia de lo que me pasa. Amplitud de conciencia.
- Parar en el momento presente.
- Adquirir hábitos positivos.
- Tomar decisiones coherentes.
- Eliminar pensamientos negativos estancados.
- Gestionar el miedo.
Testimonios
23 Septiembre 2020
Sonia: Tenía muchos problemas para dormir, me despertaba a mitad de la noche y no conseguí conciliar el sueño. Conocí la sofrología a través de ella y me ayudó mucho. Sus técnicas de relajación son muy sencillas pero muy eficaces. Gracias a ella me inicié en la meditación. Es una persona muy agradable, respetuosa y transmite mucha serenidad. Una gran profesional.
Es un amor! da mucha confianza y seguridad y me salvó la vida, llegué con ansiedad, y colon irritable, sin poder dirigir mi vida ni tener vida social. Gracias a su gran experiencia como sofróloga y ella ser una gran psico-terapeuta ahora dirijo mi vida, vivo sin ansiedad, puedo llevar una vida social normal, y lo mas importante, muchisimos sintomas remitieron! Judith hace siglos que no te veo pero muchas muchas muchas gracias por cambiar mi vida de esa manera
22 de febrero de 2021
Gracias por acompañarme a un lugar que tenia miedo, verguenza y culpa. Enfocaste con luz mis temores y hoy puedo aceptarme en toda mi plenitud. Contigo el camino es un paseo con muchos paisajes que me atrevo a transitar.
Gracias por tu entrega y profesionalidad
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